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온누리상품권 25% 할인 시작, 2025 코리아그랜드 페스티벌 혜택 총정리 코리아 그랜드 페스티벌 2025 혜택 총정리디지털온누리상품권 25% 할인부터 숙박 쿠폰까지!다가오는 연말, 정부가 주도하는 최대 소비진작 이벤트가 시작됩니다.바로 **‘코리아 그랜드 페스티벌 2025’(KGF 2025)**입니다.1. 행사 개요 및 특징행사명: 코리아 그랜드 페스티벌 2025기간: 2025년 10월 29일(수) ~ 11월 9일(일), 총 12일간주관: 산업통상자원부 외 10개 정부 부처 공동 주관참여업체: 전국 약 3만 개 업체 (제조업·유통·소상공인 등 포함)이번 행사는 단순한 세일을 넘어서, 내수 회복 + 지역경제 활성화 + 실질 혜택 제공을 목표로 합니다.정부와 민간이 함께하는 전국 단위 소비 축제로 기획된 것이 특징입니다.2. 디지털온누리상품권 & 지역사랑상품권 할인 혜택✅ 디지털.. 2025. 10. 29.
케이던스 뜻과 효과? 초보 러너가 꼭 알아야 할 달리기 리듬의 비밀 요즘 전국적으로 달리기 열풍이 대단하죠!지난 2025년 9월, 인천 송도 국제마라톤 대회에 다녀왔는데요.궂은 날씨에도 수천 명이 몰려 달리기의 인기를 실감할 수 있었습니다.🙋‍♀️ 특히 마라톤 대회 신청 경쟁률이 치열할 정도로 러닝은 이제 대중적인 취미를 넘어 하루의 활력소가 되었죠.🏁 케이던스(Cadence)란?달릴 때 여러분은 ‘속도’만 신경 쓰시나요?사실 진짜 중요한 건 리듬, 즉 **케이던스(Cadence)**입니다.케이던스란?1분 동안 발이 지면에 닿는 총 발걸음 수를 의미합니다.러닝에서는 SPM(Steps Per Minute)이라고 표현하죠.💡 케이던스가 중요한 이유 3가지✅ 1. 에너지 효율 향상리듬이 일정하면 호흡과 보폭이 안정되어불필요한 에너지 소모가 줄어듭니다.→ 더 오래, 더 편.. 2025. 10. 28.
2025 에너지바우처 신청 시작! 대상자·지원금·방법 총정리 시원한 여름, 따뜻한 겨울을 위한 정부 지원금2025년 에너지바우처 신청이 시작되었습니다.정부는 에너지 취약계층을 위해 여름철 냉방, 겨울철 난방비를 지원하는 2025 에너지바우처 지원금 정책을 시행 중입니다.올해는 최대 70만 원 이상 혜택을 받을 수 있어 반드시 챙기셔야 합니다. 에너지바우처 신청 홈페이지 바로가기 ✅ 신청 기간: 2025년 6월 9일 ~ 12월 31일✅ 지원 대상: 기초생활수급자, 노인, 장애인, 한부모가정 등✅ 사용처: 전기, 도시가스, LPG, 연탄, 지역난방 등✅ 신청 방법: 주민센터 방문 접수 (온라인 불가)🔷 에너지바우처란?에너지바우처는 저소득 에너지 취약계층에게 여름철 냉방비, 겨울철 난방비를 지원하는 복지 제도입니다.지급 형태는 실물카드 또는 가상카드(요금 차감) 형태.. 2025. 10. 28.
2025년 4분기 청년기본소득 신청일 신청대상 서류 지급일 확인하기 [2025 청년기본소득] 경기도 24세 청년 100만원 받는 법 경기도에 거주하는 만 24세 청년이라면, 분기마다 25만 원씩 연 최대 100만 원을 받을 수 있는 복지 혜택,청년기본소득을 알고 계신가요? 2025년 4분기 청년기본소득 신청 바로가기최근 고물가와 고금리로 청년들의 경제적 자립이 더욱 어려워지고 있는 가운데, 이 제도는 단순한 지원금을 넘어서 삶의 질 향상과 기본권 보장을 목표로 하는 경기도형 청년정책입니다. 2025년 4분기 청년기본소득 신청 일정과 방법, 대상 조건까지 한 번에 정리해드릴게요. 2025 4분기 경기도 청년기본소득 총정리 신청자격부터 지급일·서류까지✅ 2025년 4분기 청년기본소득 신청일정분기연령 기준일출생연도 기준신청 기간지급일 4분기2025.10.012000.10.02.. 2025. 10. 28.
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