건강생활실천지원금제도 신청방법 사용처 12만원 지원금 받기

건강도 챙기고, 포인트도 받고!
‘건강생활실천지원금제 시범사업’은 국민이 주도적으로 건강관리를 실천하면서

현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 제공받는 국가 정책 사업입니다.
2025년 기준 최신 정보로, 지금 참여 가능한 조건과 포인트 적립 기준, 사용 방법까지 한눈에 정리해드립니다.

건강생활실천지원금제란?

 

 

 

국민의 건강 상태를 스스로 인식하고, 건강생활을 실천하면 포인트를 지급하는 시범사업입니다.
이 사업은 국민을 두 가지 유형으로 구분하여 진행됩니다:

• 예방형: 건강관리가 필요한 일반 국민
• 관리형: 고혈압, 당뇨 등 만성질환자

각 유형에 따라 참여 조건, 포인트 적립 방식이 달라지며, 참여자에게는 연 최대 12만 원 상당의 포인트가 제공됩니다.

 

건강생활실천지원금 신청하러가기

 

참여 대상자 조건은?

 

✅ 예방형

• 만 20~64세 건강위험군 중 국가건강검진을 받은 자
• 아래 조건 중 하나라도 해당되면 참여 가능:
  • 체질량지수(BMI) 25.0kg/m² 이상
  • 혈압 120/80mmHg 이상
  • 공복혈당 100mg/dL 이상

✅ 관리형

 

• 고혈압, 당뇨병 등으로 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 환자
• 케어플랜을 수립하고 관리 중인 자

https://www.awesomecoach.co.kr/2025/11/12.html

참여 방법 (2단계)

1단계. 참여 가능 여부 확인

→ [참여신청 바로가기]를 통해 본인이 예방형 또는 관리형 대상자인지 확인 가능

2단계. 신청 방법

https://www.awesomecoach.co.kr/2025/11/12.html

• 온라인: 국민건강보험공단 홈페이지(nhis.or.kr), The건강보험 앱
• 오프라인: 관할 지사 방문 신청

포인트 적립 기준과 금액은?

✅ 예방형 적립 기준 (최대 120,000점/2년)

항목적립 방식적립 포인트연간 한도

참여 신청	신청 시	5,000점	5,000점
걸음 수	5,000보 이상 ~ 10,000보 이상	일당 50~100점	연 35,000점
건강관리 프로그램	주 1회 참여 시	회당 500~1,000점	연 15,000점
건강 개선(BMI, 혈압, 혈당)	개선 시	15,000점	1회 한정

👉 총 12만 점까지 적립 가능, 걸으면서 돈 버는 셈이죠!

✅ 관리형 적립 기준 (최대 80,000점/1년)

항목적립 방식적립 포인트연간 한도

 

참여 신청	신청 시	5,000점	1회 한정
케어플랜 수립	5,000점	1회 한정
걸음 수	목표 달성 시	일당 100점	연 20,000점
자가 측정	주 1~2회	회당 250점	연 20,000점
교육·상담	연 1~5회	회당 4,000점	연 20,000점
점검·평가	연 1~2회	회당 5,000점	연 10,000점

 적립된 포인트 사용처

온라인 쇼핑몰

• 현대이지웰 (https://his.ezwel.com)에서 상품 구매 가능
  → 생활용품, 건강식품, 전자기기 등 다양하게 사용 가능

병원 결제 (관리형 대상자)

• 착(chak) 앱을 통해 건강실천카드 발급 후 병원비 결제 가능

지금 바로 신청하세요!

건강을 지키면서 포인트를 받을 수 있는 기회는 흔치 않습니다.
지금 바로 아래 버튼을 클릭해 본인이 대상자인지 확인하고,
2025년 건강생활실천지원금제 시범사업에 참여해보세요!

 

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